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| 廣州城市理工學院舉辦2024級新生心理適應性講座 |
| http://www.telavivconventioncenter.com 2024年11月11日 來源：華禹教育網(wǎng) |
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11月2日，伴隨著夜幕降臨，廣州城市理工學院大學生心理健康教育與咨詢中心舉辦的2024級新生心理適應性講座在校田徑場如期舉行。
講座現(xiàn)場（王紫巖攝）
講座邀請王苑芮博士為廣州城市理工學院2024級新生開講，講座主題為適應大學生活。開場之前，王苑芮帶領同學們進行了熱身游戲，充分調(diào)動了同學們參與的積極性。王苑芮認為大學新生應注意五個方面的適應:第一，生活上的適應，她提到，“大學是一個全新的環(huán)境，大一新生遇到很多不適應的地方是正常的，雖然我們無法改變環(huán)境，但可以不斷調(diào)適我們的心態(tài)，從多方面了解校園環(huán)境可以使我們對校園產(chǎn)生歸屬感”。第二，人際關系的適應，王苑芮建議大家主動關心身邊的同學，拉近與同學的距離；對需要幫助的同學施以援手，形成互助互幫的良好氛圍；真誠待人，不要吝嗇對別人的贊美和鼓勵。第三，學習的適應，在大學階段，需要主動去學習各方面的知識，并充分利用學校以及網(wǎng)絡上的豐富資源進行自我提升。第四，經(jīng)濟上的適應，進入大學之后需要自己管理生活費，怎樣合理安排每筆開銷、學會記賬、制定預算等是每位同學所要面臨的事情，同學們不僅要避免因過度消費而陷入財務困境，還要培養(yǎng)自己理財意識和能力。第五，心理上的適應，新環(huán)境也會帶給同學們心理上的變化，在充分利用大學的資源和機會的同時，同學們通過積極的自我調(diào)適，不斷嘗試新事物，終會成為理想中的自己。王苑芮在講解的過程中通過一個個生動形象的案例和故事告訴同學們大學生活需要適應的方面，鼓勵同學們盡快熟悉并融入大學環(huán)境，強調(diào)了同學們在大學階段樹立明確目標的重要性，同學們在歡快輕松的講座中收獲良多。
王苑芮為同學們介紹如何適應大學生活（王紫巖攝）
互動環(huán)節(jié)(胡婉鑫攝）
據(jù)悉，王苑芮為心理學博士，現(xiàn)任惠州學院心理健康教育與咨詢中心辦公室主任，兼任惠州市心理健康文化協(xié)會常務理事，國家二級心理咨詢師。王老師長期從事學生心理健康教育與咨詢工作，曾榮獲首屆全國心理健康教育微視頻比賽二等獎、廣東省高校心理健康教育與咨詢工作“十年敬業(yè)獎”、廣東省大學生心理健康教育與咨詢工作“先進個人”、廣東省大學生心理健康教育課程教學基本功比賽二等獎。主持省級課題2項，發(fā)表學術(shù)論文20余篇。（記者陳曉怡）
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